[...] przed tą dietą też się zdrowo odżywiałam. Jestem po kursie "odżywianie w sporcie!". Jem 4-5 małych posiłków o tych samych porach, piję wode o dużo zielonej herbaty. Biorę tabletki antykoncepcyjne yasmienelle prawie 5 lat. Mój ginekolog powiedział że nie są one przyczyną moich problemów z odchudzaniem. Nie wiem co myśleć?? Nie działają na mnie [...]
[...] poszedłem spać o 3 rano , a wstałem o 10 , a na 19 do pracy i tak wróciłem o 7 rano nie mogłem spać i co dziwne w nocy też nie mogłem , musiałem wtedy zaaplikować sobie 2 tabletki ziołowe przewietrzyć pokój no i o 2 się udało, ale co z tego jak tylko do 6 i znowu do pracy . Czułem się tam fatalnie, ale co dziwne wróciłem do domu i wytrzymałem [...]
[...] Co jako deser : slodycze, wszystko co slodkie Ograniczenia żywieniowe : nie mam Stan zdrowia: dobry czy regularnie miesiączkujesz: miesiaczki nieregularne czy bierzesz tabletki hormonalne: nie czy przyjmujesz leki z przepisu lekarza: nie czy rodziłaś:nie Preferowane formy aktywności fizycznej : silownia, bieganie, nie lubie rowera [...]
[...] pomidory Co jako deser: nie jem słodkiego od 2 lat Ograniczenia żywieniowe: brak Stan zdrowia: raczej ok (pomijając okres) czy regularnie miesiączkujesz: nie czy bierzesz tabletki hormonalne: nie czy przyjmujesz leki z przepisu lekarza: nie czy rodziłaś: nie Preferowane formy aktywności fizycznej: wszystkie Stosowane aktualnie i wcześniej [...]
[...] :D Ograniczenia żywieniowe : brak Stan zdrowia: ok, czasami jak się przeforsuje (szczególnie biegając), bolą mnie kolana. czy regularnie miesiączkujesz: tak czy bierzesz tabletki hormonalne:nie czy przyjmujesz leki z przepisu lekarza:nie czy rodziłaś: tak (2 razy) Preferowane formy aktywności fizycznej siłowni, bieganie, joga, rower (w sumie [...]
[...] pełnej witamin Co jako przekąskę : owoce, warzywa, Co jako deser : słodycze, a fe Ograniczenia żywieniowe : żadnych Stan zdrowia, czy regularnie miesiączkujesz, czy bierzesz tabletki hormonalne : jedynie antykoncpecja, oprócz tego jest ok. Preferowane formy aktywności fizycznej : trening siłowy i aerobowy Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty [...]
[...] bardzo lubię owoce: banany, jabłka, cytrusy Co jako deser : hahaha Ograniczenia żywieniowe : brak Stan zdrowia: dobry czy regularnie miesiączkujesz: tak czy bierzesz tabletki hormonalne: nie czy przyjmujesz leki z przepisu lekarza: nie czy rodziłaś: tak, mam dwoje dzieci Teraz mam pytanie odnośnie diety redukcyjnej. Jest tu oczywiście [...]
[...] : jogut, owoce, Co jako deser : j.w. Ograniczenia żywieniowe : brak Stan zdrowia: dobry czy regularnie miesiączkujesz: obecnie trudno to stwierdzić, ponieważ odstawiłam tabletki 09.12. więc może się wszystko pozmieniać czy bierzesz tabletki hormonalne: nie czy przyjmujesz leki z przepisu lekarza: nie czy rodziłaś: nie Preferowane formy [...]
[...] : zadne chociaz zwyklam jadac kurczaka tylko, czasem swinie, czerwone mieso mnie obrzydza, nie wiem czemu Stan zdrowia, czy regularnie miesiączkujesz, czy bierzesz tabletki hormonalne : nie biore, regularnie Preferowane formy aktywności fizycznej -silownia,bieganie Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : aktualnie zadne, kiedys l [...]
[...] Ograniczenia żywieniowe : brak Stan zdrowia: bez przeciwwskazań czy regularnie miesiączkujesz: nie - kwestia tygodnia nawet, zazwyczaj cykl si ewydłuża czy bierzesz tabletki hormonalne: brałam 2 miesiące w okolicach tej zimy czy przyjmujesz leki z przepisu lekarza: nie czy rodziłaś:nie Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia [...]
[...] Naukowcy z argentyńskiego Universidad Nacional de Quilems dowiedli, że viagra likwiduje jetlag u chomików (dostali za to humorystyczną Nagrodę Ig Nobla). Z kolei badacze z Australii i Izraela twierdzą, że rozpuszczenie tabletki w wodzie w wazonie sprawia, że kwiaty dłużej stoją. reg forum Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2017-07-15 10:56:27
[...] Co jako przekąskę : owoce, orzechy Co jako deser : jogurt z owocami, owoce Ograniczenia żywieniowe : brak Stan zdrowia: czy regularnie miesiączkujesz: tak czy bierzesz tabletki hormonalne: nie czy przyjmujesz leki z przepisu lekarza: nie czy rodziłaś: nie Preferowane formy aktywności fizycznej : pole dance, jazda na rolkach, snowboard, [...]
[...] żywieniowe : nie lubię mięsa i jadam je bardzo rzadko Stan zdrowia: PCOS i insuinooporność czy regularnie miesiączkujesz: nie miesiączkuję od ponad 3 lat czy bierzesz tabletki hormonalne: nie czy przyjmujesz leki z przepisu lekarza: nie czy rodziłaś: nie Preferowane formy aktywności fizycznej: trening w domu (brak dostepu do silowni), [...]
[...] : owoce, batony proteinowe, serek wiejski Co jako deser : orzechy Ograniczenia żywieniowe : brak Stan zdrowia: dobry czy regularnie miesiączkujesz: tak czy bierzesz tabletki hormonalne: tak czy przyjmujesz leki z przepisu lekarza: nie czy rodziłaś: nie Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia, bieganie, rower, fitness [...]
[...] : mięso = warzywa Co jako przekąskę : jabłko, jogurt Co jako deser : czekolada... Ograniczenia żywieniowe : brak Stan zdrowia, czy regularnie miesiączkujesz, czy bierzesz tabletki hormonalne : zdrowie ok, miesiączkuję regularnie , hormonów nie biorę (Mirenę miałam, od tygodnia już nie mam - z powodu torbieli) Preferowane formy aktywności [...]
[...] wydzielania własnego testosteronu cykl 2 : Enantan Testosteornu Bierz 200 mg co 5 dni przez okres 8 tyg Po około 2 tyg od skonczenia cyklu wez pierwsze 5 dni po 2 tabletki clomidu oraz przez kolejne 10 po 1 abletce cliomidu Cyk 3 Propionat Test. Bierz 75 mg propa co 2 dni przez okres 5 tyg Po skonczonej kuracji przez 10 dni bierz po 1 [...]
[...] ziemniaków) Co jako przekąskę : wszystko co słone Co jako deser : chałwa, czekolada Ograniczenia żywieniowe : brak Stan zdrowia, czy regularnie miesiączkujesz, czy bierzesz tabletki hormonalne : miesiączki regularne, hormonów nie biorę i nigdy nie brałam. Stan zdrowia niby ok (badania w normie), ale byle co (np. chłód na dworze przy braku [...]
[...] Co jako przekąskę : owoce, orzechy Co jako deser : jogurt z owocami, owoce Ograniczenia żywieniowe : brak Stan zdrowia: czy regularnie miesiączkujesz: tak czy bierzesz tabletki hormonalne: nie czy przyjmujesz leki z przepisu lekarza: nie czy rodziłaś: nie Preferowane formy aktywności fizycznej : pole dance, jazda na rolkach, snowboard, [...]
[...] przekąskę : batony musli, orzechy, rodzynki Co jako deser : wszystko co słodkie :) Ograniczenia żywieniowe : brak Stan zdrowia, czy regularnie miesiączkujesz, czy bierzesz tabletki hormonalne : bardzo dobre, tak, tak Preferowane formy aktywności fizycznej : rower Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : brak Stosowane wcześniej diety : od [...]
[...] rozważam nad wzięciem winstrolu w tabletkach, nigdy wcześniej nie brałem sterydów i nie koniecznie wiem jak to dawkować z tego co czytałem winstrol powinno się brać 3 (10mg) tabletki dziennie razem z osłonkami na żołądek i dwa tygodnie po cyklu odblok (zupełnie nie wiem w jakich ilościach, czy clomid jest dobry? ) jeśli możecie napiszcie mi co [...]